PIRAMIDE DOS ALIMENTOS - FUNDAMENTOS BASICOS DA NUTRICAO

A obra Pirâmide dos alimentos: fundamentos básicos da nutrição, em sua segunda edição, demonstra: o que são exatamente e em que consistem os grupos de alimentos; os nutrientes implicados nos efeitos de tais alimentos; o motivo pelo qual eles devem ser recomendados; as proporções adequadas. Este livro é extremamente importante para a melhor compreensão do efetivo significado dos guias alimentares juntamente com os fundamentos imprescindíveis de saber por que e como orientar a escolha de alimentos, cobrindo as necessidades nutricionais dos indivíduos e, ao mesmo tempo, diminuindo desequilíbrios que abrem as portas para enfermidades degenerativas.