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MANUAL DE TECNICAS DE EXERCICIO PARA TREINAMENTO DE FORCA
9788536323848
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Data de lançamento: 14/06/2022
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Este livro apresenta técnicas detalhadas para a realização de exercìcios para treinamento de força com pesos livres e em equipamentos. Escrito na forma de checklists, inclui informações sobre os principais grupos musculares, a posição do corpo e a amplitude de movimento envolvidos em cada exercìcio.
Ficha técnica
| Código | 9788536323848 |
| Código de barras | 9788536323848 |
| Categoria | EDUCACAO FISICA |
| Marca | ARTMED EDITORA |
Características
- Editora: ARTMED EDITORA
- Autor: National Strenght and Conditioning Association (NSCA)
- Ano: 2010
- Idioma: Português
- Origem: Nacional
- Edição: 2
- Título do livro: MANUAL DE TECNICAS DE EXERCICIO PARA TREINAMENTO DE FORCA
