Enquanto em um relacionamento afetivo saudável existe troca mútua de afeto, admiração e amor, no relacionamento baseado na dependência da pessoa amada o outro só existe para responder pelo bem-estar afetivo e emocional do parceiro. Estar longe dessa pessoa ou pensar na possibilidade de perder o objeto da afeição causa um verdadeiro colapso no dependente. As perguntas deste livro-caixinha vão fazer você exercitar seu autoconhecimento, para refletir sobre os motivos que o levam ao apego excessivo, e ajudá-lo a lidar com insegurança, posse, rejeição, manipulação, controle e falta de confiança